Pozitivní sebeterapie č. 1.1

V rámci své vlastní terapie jsem se rozhodla si zaznamenávat souhrn pozitivních věcí, které se mi dějí. Musím říct, že už samotné přemýšlení nad tím, co bych si sem mohla připsat, mi zatím celkem pomáhá zaměřovat se na to dobré a nemít čas myslet na to horší. To je u mě velký pokrok :)

PONDĚLĺ 7.12.2020

1. S Vyblinkou (= mladší dcerou) jsem zvládla první větší odběr krve ➝ brali jí několik zkumavek kupodivu jen z prstíku..
2. Nebála jsem se zavolat, jestli opravdu musím se čtyřměsíčním miminkem čekat frontu venku na chodníku nebo mě mohou vzít přednostně ➝ mohla jsem předběhnout celou frontu ;-)
3. Společně s Dryádou (=starší dcerou), kterou jsem si přebrala od manžela, jsme se svezly tramvajkou a prošly asi hodinovou procházkou zpátky domů ➝ vše v naprostém poklidu a pohodě (hurá:D)
4. Po vyvenčení hafíka vydržela Vyblinka spát ještě v kočárku a já se v klidu naobědvala a uložila i Dryádku ➝ spaly obě zároveň a já měla klid a odpočinula si.
5. Výsledky testů mi doktorka překvapivě volala ve stejný den ➝ Vyblince není nic vážného, všechno dopadlo dobře. 6. Brzo asi dost zhubnu, protože musím zkusit držet bezmléčnou dietu, Vyblinka má totiž asi alergii na bílkovinu kravského mléka.

ÚTERÝ 8.12.2020

1. Vyblinka spala téměř celou noc bez kojení.
2. Dryádku jsme odvedly na dopoledne do alá školky a zapnuly robotický vysavač.
3. Stihla jsem vytřít celé horní patro - Vyblinka zas spinkala, jak zabitá.
4. Volali, že nám zítra vrátí opravenou pračku ➝ jupí nejsem magor, co dobrovolně nechá na měsíc zbytečně odvést úplně novou pračku - dávali tam prý nějaké nové moduly a řídící jednotku a vše přezkoušeli, takže už snad bude topit a prát, jak má.
5. Zvládla jsem i druhou procházku se psem a oběma holkama. To by napoprvé stačilo :)

Člověk ani nevěří, kolik hezkého/dobrého se za den může udát a to jsem už určitě na hafec věcí zapomněla. Z obou dnů mám opravdu dobrý pocit ;)