Pozitivní sebeterapie č. 1.2

STŘEDA 9.12.2020

1. Vyluxovala jsem gauč a konečně vyměnila deky.
2. Po skoro čtyřech týdnech nám přivezli opravenou pračku.
3. Dryádka usnula u pohádky a Vyblinka spinkala ještě po procházce v kočárku a já tak měla svůj oblíbený polední klid :-)
4. Manžel uvařil, zatímco já usnula při uspávání Vyblinky :-D
5. Mám strašně hodnou maminku, která mi celé ty čtyři týdny jezdila pro špinavé prádlo a i krásně vyžehlené (včetně ponožek a trenclí) mi ho zas dovážela zpátky.

ČTVRTEK 10.12.2020

Dneska se mi pozitiva budou hledat dost těžko, i když to vlastně pocitově nebyl špatnej den, ale jedna špatná událost, dokáže člověku změnit vnímání celého dne, ale tím spíš se pokusím něco kladného vyšťourat.

1. Po čtyřech týdnech jsem zapnula pračku a byla i celkem spokojená, jak pere, i když jsem se tam zatím odvážila hodit jen deky z gauče.
2. Konečně jsem vyžehlila hromádku prádla, která na to čekala už delší dobu, než jsme byli bez pračky.
3. Vyblinka začíná být aktivnější a veselejší. Asi jí to bezmléčný mlíko dělá fakt líp.
4. Vyblinka se sama přetáčí na bříško a očividně je z toho tak nadšená, že by to dělala nejradši pořád, a je jí i celkem jedno, že při tom pořád blinčí :D
5. Obě holky brzo usnuly a my si s mužem po dlouhé době hezky popovídali (i když motiv rozhovoru se pojí s dnešní negativní událostí, ale ta sem rozhodně nepatří).

PÁTEK 11.12.2020

Nezapsala jsem si hned, co dobrého se událo a zpětně se těžko vybírá něco konkrétního, ale určitě jsem celkově z toho dne měla dobrý pocit. I bych řekla, že jsem byla docela v klidu s Dryádkou, kterou jsme večer odvezli prarodičům na víkend na hlídání.

SOBOTA 12.12.2020

1. Byla jsem sama doma s Vyblinkou a měla klidné ráno.
2. Před procházkou se psem jsem připravila (zvedla) věci, abych mohla zapnout robotický vysavač.
3. Vyblinka krásně spinkala, takže jsem zvládla vytřít celej byt a hodit do pračky.
4. Opravená pračka mě nepřestává překvapovat a mám fakt radost,jak zatím funguje. Doufejme, že se mi to jen nezdá, nebo si to nevysnívám.
5. Den bez Dryádky i manžela jsem využila do posledních minut a stihla hafec věcí (vyžehlit a dát novej dětemvzdornej ubrus, poskládat prádlo ze sušičky, dvakrát dojít s hafíkem, omýt pěnová puzzlata, vykoupat Vyblinku a ostříhat jí všechny nehtíky, uspat ji a uklidit tři tašky hraček,co jsme dostali od tetky).

NEDĚLE 13.12.2020

1. Po dlouhé době jsme vstávali do světla. Dryádka nebyla doma, aby nás vytáhla z postele a my tak mohli spát do 7.45.
2. Umyla jsem si hlavu a oholila se (s dvěma dětma je zázrak, když má na to člověk chvíli klid)
3. Čtvrteční negativní věc se nám povedla převést na něco hodně povedeného a zopakování hodného, bude-li vůle i na druhé straně.
4. Dryádka krásně poskládala pěnové puzzlíky pro sestřičku a pěkně se tím zabavila.
5. Manžel uvařil a došel se psem, zatím co já se snažila minimálně dvě hodiny uspat Vyblinku.

Mimo téma: Nevíte někdo, jak lépe formátovat články na mobilu/tabletu?Nebo to jde opravdu jen na notesu?