Pozitivní sebeterapie č. 2.1

17. prosinec 2020 | 22.34 | rubrika: Pozitivníček 12-2020

PONDĚLĺ 14.12.2020

Pozitivní sebeterapie č. 1.2

13. prosinec 2020 | 23.26 | rubrika: Pozitivníček 12-2020

Pozitivní sebeterapie č. 1.1

8. prosinec 2020 | 22.57 | rubrika: Pozitivníček 12-2020

V rámci své vlastní terapie jsem se rozhodla si zaznamenávat souhrn pozitivních věcí, které se mi dějí. Musím říct, že už samotné přemýšlení nad tím, co bych si sem mohla připsat, mi zatím celkem pomáhá zaměřovat se na to dobré a nemít čas myslet na to horší. To je u mě velký pokrok :)